イライラしてると負けやすい。イライラを静める方法を教えてほしい。

イライラしてると負けやすい。イライラを静める方法を教えてほしい

トレードは感情はニュートラルな状態で行うのが良いと思います。

大勝ちして昂ぶってしまってもいけませんし、
負けてイライラしたり、凹んでいても良くないと思います。

イライラしながらトレードをすること自体を止めた方が良いと考えています。

もし、イライラしている状況になってしまった場合、
トレードで負けてイライラしているのか、
トレードする前からイライラしてしまっているのか、
いろいろな状況があると思いますが、
そんな時はトレードを休んでください。

イライラしているのを直したい時は
感情をニュートラルにもっていく必要がありますので、
自分がイライラしなくなるようなこと、
例えば運動だったり、何か楽しいことをしてみてください。

私の場合ですとyoutubeでお笑いを見たり、
美味しいものを食べにいったり、
相場から一旦離れて、ニュートラルに戻します。

なぜかと言いますと、
ニュートラルに戻っていない状態で
トレードを行ったも絶対にうまくいかないからです。

ニュートラルでないと、
負けたものを取り戻したいという気持ちがでたり、
ここで入っておけばという「たられば」を考えたり、
余計なことを考えてしまいます。

ニュートラルに戻すために、
その日は休むということをルールにしても良いですし、
私の場合ですと2回負けたらそれ以上はトレードしない
ということをルールにしています。

このようにルールを作るというのも一つの方法です。

イライラしてしまったら、
自分が楽しくなることを行ってください。
大勝ちして、気が大きくなってしまったら、
相場を一度休んでください。

私は大勝ちしたら一週間休んでみたり、
３日間休んでみたりしています。

是非、感情をニュートラルにするという行動をとってみてください。

一緒に常勝トレーダーへステップアップしていきましょう。

お読みいただき、ありがとうございました。